Pieter Baetens
Freediving
De kracht van één ademteug - Freediving Workshop
Over deze presentatie
Hoe lang kun jij eigenlijk je adem inhouden? Waarschijnlijk langer dan je denkt!
Freediving is zoveel meer dan je adem inhouden. Het draait om ontspanning, vertrouwen, mentale rust en het ontdekken van je eigen mogelijkheden.
Tijdens deze interactieve workshop neem ik je eerst mee in mijn persoonlijke freediving-avontuur. Ik vertel hoe deze bijzondere sport mijn leven heeft veranderd en me een ongekend gevoel van vrijheid heeft gegeven.
Daarna is het jouw beurt! Stap voor stap begeleid ik je door het volledige proces van een breathhold. Van diepe fysieke en mentale ontspanning en de juiste ademhalingsvoorbereiding tot het moment waarop je daadwerkelijk je adem inhoudt. Je ontdekt hoe je lichaam reageert, welke rol je gedachten spelen en hoe je met de juiste technieken op een ontspannen en gecontroleerde manier je persoonlijke grenzen kunt verkennen.
Het doel? Zelf ervaren hoeveel invloed ontspanning en techniek hebben op je ademinhouding en ontdekken hoe dicht je bij jouw persoonlijke maximale breathhold-tijd kunt komen, zonder iets te forceren.
Of je nu een ervaren duiker bent, nieuwsgierig bent naar freediving of nog nooit bewust je adem hebt ingehouden: deze workshop laat je ervaren hoeveel mogelijkheden er schuilgaan achter één enkele ademteug.
Deelnemers krijgen ook een uniek digitaal erkennings certificaat.
Ontspan. Vertrouw. Ontdek de kracht van één ademteug.
Over de spreker
~ Inspire the world one step at a time ~
Pieter is een ambitieuze en gepassioneerde SSI Scuba en Public Safety Instructor trainer, en op de route naar Freediving Instructor Trainer. Zijn carrière bewijst dat als je echt ergens voor wil gaan, dat het niet onmogelijk is. Om veilig en legaal Samos van koraalduivels te beschermen besloot hij in 2025 freedive lesson te nemen en is sinds toen zichzelf steeds meer in het veld beginnen verdiepen.
Samen met zijn vrouw is hij begonnen duiken in September 2022, en na 20 duiken hebben ze het duikcenter op Samos overgenomen. Na anderhalf jaar professioneel duiken is hij Instructeur trainer geworden om de nieuwe generatie instructeurs op te leiden en na 4 jaar tijd heeft hij meer dan 1100 scuba duiken gedaan, meer dan 150 Freediving sessies en meer dan 750 certificaten uitgereikt. Het was een hele omslag, maar ondertussen is hij in veel velden thuis en deelt graag alles dat hij heeft geleerd met iedereen die wil leren.